Las redes sociales forman parte del día a día de niños y adolescentes, pero su influencia va mucho más allá del entretenimiento. La exposición constante a determinados contenidos puede afectar a la autoestima, la salud emocional, el rendimiento académico e incluso a las aspiraciones profesionales de las niñas.
Fuente original: informe de la UNESCO
La UNESCO advierte de que la exposición a ideales de belleza poco realistas y contenidos sexualizados puede perjudicar la autoestima y el bienestar emocional de las niñas.
Según un estudio de Facebook, el 32 % de las adolescentes que ya se sentían mal con su imagen corporal afirmaron sentirse peor tras utilizar Instagram.
Además, la comparación constante y la búsqueda de aprobación mediante los «me gusta» pueden aumentar sus inseguridades y generar estrés.
Los vídeos cortos: el impacto en la concentración y el aprendizaje
El consumo rápido de contenidos y los estímulos constantes pueden dificultar la concentración de niños y adolescentes, afectando a habilidades como la comprensión lectora, la reflexión y la resolución de problemas.
Por eso, es importante controlar no solo el tiempo que pasan frente a las pantallas, sino también los contenidos que consumen y el uso que hacen de la tecnología.
El ciberacoso afecta especialmente a las adolescentes
La UNESCO alerta de que el 12 % de las chicas de 15 años ha sufrido ciberacoso, frente al 8 % de los chicos. A esto se suman nuevas formas de violencia digital, como la difusión de imágenes íntimas sin permiso y los deepfakes.
Estas situaciones pueden afectar a la autoestima y la salud emocional de los menores.
Los estereotipos digitales también pueden condicionar el futuro profesional de las niñas
La UNESCO advierte de que los estereotipos de género en redes sociales pueden influir en las decisiones académicas y profesionales de las niñas, alejándolas de ámbitos como la ciencia y la tecnología.
Por ello, el organismo destaca la importancia de ofrecer referentes femeninos y fomentar que las niñas desarrollen sus intereses sin condicionamientos.
¿Cómo pueden proteger los padres a sus hijos en el entorno digital?
La solución no consiste necesariamente en prohibir toda la tecnología, sino en enseñar a los menores a utilizarla con criterio y establecer límites.
Algunas medidas que pueden ayudar son:
- Establecer límites de uso
- Hablar sobre los contenidos que consumen
- Fomentar una autoestima saludable
- Enseñarles a reconocer los riesgos
- Retrasar el acceso al smartphone
Muchos padres dudan sobre cuándo dar el primer móvil a sus hijos. Aunque facilita la comunicación, también les permite acceder a Internet, redes sociales y contenidos para los que quizá aún no estén preparados.
Por eso, algunas familias optan por alternativas que permiten introducir la tecnología de manera más gradual.
Un reloj inteligente para niños con GPS y llamadas permite a los padres mantenerse en contacto con sus hijos y conocer su ubicación sin necesidad de darles un smartphone.
Incluye localización GPS, llamadas con contactos autorizados, modo clase y botón SOS para mayor tranquilidad y seguridad. Además, no incorporan redes sociales, WhatsApp, juegos ni navegadores de Internet.
Puedes conocer los modelos y sus funcionalidades en Robin, relojes GPS para niños con llamadas.
